Como a variedade de exercícios físicos influencia na longevidade?

03/04/2026

(Foto: Reprodução)

Estudo com 110 mil pessoas revela que combinar diferentes tipos de exercícios reduz o risco de morte em 19%. Veja como diversificar seu treino.

FONTE: https://www.gazetadopovo.com.br/saude/como-a-variedade-de-exercicios-fisicos-influencia-na-longevidade/

#Compartilhe

Aplicativos

Locutor no Ar

Top 5

top1

1. O Segredo é Confiar

Patrícia & Vantuil

top2

2. Sou Feliz

Renata Marin e Mattos Nascimento

top3

3. 500 graus Pisadinha worship

cover gospel - Piseiro

top4

4. Medley Corinhos de Fogo

Banda Som e Louvor

top5

5. A Dracma e o Seu Dono

Dmares

Anunciantes

RadiosCast

Rádios net

ANA KALINY ACESSE O KWAI

ANA KALINY ACESSE O KWAI

Adoro Radio

CX RADIO

FAGNER VIAGEM

SOLAR ENERGY

ALDO